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Cristina

cristina carletti

Sono sempre stata affascinata dalle discipline orientali e dal lavoro corporeo per le infinite possibilità di conoscenza, guarigione e crescita interiore che offrono.
Ho iniziato così tempo fa a praticare Aikido, una bellissima arte che mi ha dato strumenti preziosi per coltivare corpo, mente e spirito.
Questi anni di studio hanno trovato nutrimento e ispirazione dalla meditazione Zen sotto la guida del Maestro “Ho-un-Ken” (nuvola del Dharma) che ho seguito durante le sue Sesshin a Roma e in Germania.
L’amore per il Giappone e la sua cultura mi hanno portata a studiare e diventare Operatrice Shiatsu, professione che tuttora svolgo dedicandomi quotidianamente con rinnovata passione, arricchita anche dalla specializzazione nel massaggio ayurvedico tradizionale e nelle sue varianti.
Dopo dieci anni ed il conseguimento del II Dan ho sentito il bisogno di creare spazio e cambiamento nella mia vita.
Ho iniziato a cercare finché ho incontrato Benedetta e Fabrizio, e naturalmente il Raja Yoga. Nelle loro classi movimento, fluidità ed energia accompagnano il corpo ed il respiro come in una danza, in un sentire attento e consapevole. Mi sono immersa in questa pratica e grazie a loro ho conosciuto e studiato con il Maestro Sri Andrei Ram Om in Giappone, Italia e Barcellona fino a conseguire il completamento della Certificazione Yoga Alliance 200 RYT.
Ho frequentato workshop con Ambra Vallo, Fabio Filippi, Jerome Burdi ed Alvise Vianello.
Il Raja Yoga ha ispirato la mia vita donandole nuova luce, gioia e vitalita’.
Ho scelto di condividere la bellezza di questo insegnamento con l’intento di diffonderne i benefici che ho raccolto personalmente perché la vita di molti possa essere volta ad un maggior benessere ed alla serenità che ciascuno può ritrovare dentro ( e fuori) di se’.