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gioia

Ciao sono Gioia, il mio percorso inizia da piccola quando all’età di 4 anni con la danza riuscivo ad esprimere con il corpo ciò che avevo dentro. All’età di 15 anni la mia presenza era focalizzata sul corpo, sentivo l’esigenza di uscire e comunicare con l’esterno avere un contatto diretto con la natura, a 20 anni iniziai a fare surf ricercando me stessa nelle diverse sensazioni che mi dava prendere l’onda, la passione mi ha travolta portandomi a sentire l’esigenza di condividere con altri la mia esperienza, nel 2010 presi il brevetto da istruttrice di surf ed insieme al mio compagno qualche anno più tardi fondai la scuola di surf che oggi ha il nome di Malika Surf ASD. Nello stesso periodo presa dal flusso inarrestabile che un grande amore crea decisi di avvicinarmi alla pratica che per eccellenza si avvicina allo spirito, lo yoga. Un viaggio che mi mise in contatto con le mie paure più profonde, mi porto negli abissi nel buio delle mie malattie e della mia esistenza, mi lasciai comunque andare dicendomi dentro di aver affrontato tempeste, onde grandi che si formavano davanti ,sotto di me e perché non affrontare lo stesso ma all’interno ?Ogni volta che entravo in acqua non pensavo alla mia malattia e alle crisi dell’esistenza, con la pratica si. Dentro dovevo guarire e così è successo attraverso una nuova vita fatta di consapevolezza e risveglio della coscienza. Già dal primo momento ho sentito che non solo mi trovavo durante la meditazione in quella pace, in quell’instante di piena gioia, la stessa gioia che vivevo su di un’onda e nelle asana quella forma di libertà che esprimevo attraverso il corpo con la danza. Tutto quello che più amavo era in unione. Consapevole di questa completezza, dopo anni di pratica, nel 2016 comiciai il primo percorso spirituale con l’insegnante Silvia MIleto di Spanda Yoga, due anni di formazione 200h riconosciuta dallo CSEN e lo YAI. Nel 2018-2019 la formazione 100h di Yin Yoga e Yoga Nidra con Birgit Kunzly e sempre nel 2018-2019 il corso di Thai Yoga Massage e meditazione vipassana 80h con Valerio . Il corso di massaggio sonoro con le campane tibetane presso il centro ATHARVA- VEDA a febbraio 2019 e il corso di ginnastica posturale a giugno 2019. Continuo a seguire diversi insegnanti, seminari e corsi di Formazione per nutrire sempre di più la curiosità, voglia di conoscere e di imparare.