Back to All Events

ADVANCED TRAINING 50 ORE CON AMBRA VALLO


  • Viralab Yoga ASD 90 Via Alberto Cadlolo Roma, Lazio, 00136 Italy (map)

INSEGNANTE:

Ambra Vallo è un'ex Prima Ballerina Etoile del Birmingham Royal Ballet. Il ritiro dalla danza le ha permesso di concentrarsi sulla sua passione e di intraprendere corsi di formazione in Ashtanga Vinyasa (500 ore), Dharma Yoga (800 ore), Rocket Yoga (500 ore), Forrest Yoga (200 ore e Advance TT), Tripsichore (200 ore), e Gokul Vinyasa Yoga (300 ore). L'insegnamento di Ambra è divertente e spontaneo seguendo il lignaggio di Larry Shultz, Ana Forrest e Sri Dharma Mittra. Da quando si è ritirata dal balletto professionale ha viaggiato insegnando Workshops in tutta Europa e mentore di molteplici corsi di formazione per insegnanti. Attualmente è istruttore di yoga per Aston Villa Football Club. Attraverso il suo approccio divertente e spontaneo, continua a consentire a tutti i suoi studenti di sviluppare, non solo la loro pratica fisica di asana, ma anche il loro apprezzamento della storia e della filosofia dello yoga. Ambra ha un approccio molto umile allo yoga e la sua pratica è molto accessibile agli studenti.

LIVELLO 1 ADVANCED TRAINING 50 ORE - YOGA ALLIANCE

CONTENUTI:

- Kriya

- Pranayama

- Master class di asana

- Meditazione, japa mala, yoga nidra, kirtan, mantra

- Anatomia funzionale

- L’arte di realizzare sequenze

- L’arte di assistere saluti al sole, posizioni in piedi, posizioni sedute, aperture del petto, torsioni, piegamenti in avanti, apertura anche, equilibri sulle braccia, inversioni e Savasana

- Mitologia.

A CHI È RIVOLTO QUESTO CORSO:

- Insegnante certificato con un minimo di 200 ore e con meno di 3 anni di insegnamento.

Anche chi non è insegnante può partecipare al corso ma non otterrà certificazione e non potrà effettuare alcun aggiustamento.

LINGUA:

- Italiano

-Inglese

La durata di ciascun programma sarà di 6 giorni intensivi, 8 ore e mezza al giorno.

La giornata tipo del corso inizierà alle 8 della mattina e terminerà alle 18 con pausa pranzo dalle 12 :00 alle 13:30.